2021年03月02日 睡眠時間 やはり3時に目がさめてそれから寝られず、睡眠不足。痛いと目がさめてしまう。今日からは就寝前の薬をひと眠りしてから飲むようにしてみようと思っているので、続けて寝られるかもしれない。工夫をしてみようと思っている。自分の体でもままならない。しんどいことだな~~~ドラマならよく頑張っていると、抱きしめるシーンがあるが、これも理想と現実の違いだな。そんなことされると、てれるし。
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