又どじをして骨が痛い

昨晩ベットから車椅子に乗りかえようとして、きちんと座れなくて、 

椅子から落ちて、痛い思いをしました。骨をうって

すぐ青くなりました。

足は何をしたのかわからないくらい、あちも、こちらも

青色だらけです。もう足は全くあてにできません。

座りこんで椅子に乗ったり、風呂から立ち上がるとか、地についた

状態から物を持ってたちあがるにも、すごいちからがいります。

いつまでこんな事が出来るかな。

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悲しいし、痛いです。